Mazurskie Centrum Edukacji Ekologicznej działające w ramach Fundacji Ochrony Wielkich Jezior Mazurskich serdecznie zaprasza na drugą edycję imprezy familijnej – II Mazurski EkoFitnik.
w programie:
- zajęcia zdrowotne zaczerpnięte z medycyny chińskiej – Qigong w stylu lecącego żurawia, które spośród innych form ćwiczeń wyróżnia się uniwersalnością, osoby cierpiące na wiele przypadłości zdrowotnych odzyskują zdrowie, natomiast osoby zdrowe zyskują energię życiową,
- nauka techniki prawidłowego maszerowania z kijkami nordic walking,
- trening ogólnorozwojowy w postaci zajęć wzmacniających wszystkie partie mięśni z wykorzystaniem małej piłki oraz innowacyjnego przyrządu gymstick, łączącego ćwiczenia za pomocą drążka gimnastycznego i gum oporowych,
- jak jeść „słodko na legalu” – warsztaty o tym jak jeść zdrowo, mądrze i smacznie.
- warsztaty na temat kosmetyków zaczerpniętych z natury,
konkurs z nagrodami dla uczestników warsztatów
Zapisy na warsztaty:
przed imprezą na e-mail: daria.ma@jeziora.com.pl lub w dniu EkoFitniku do 15 minut przed zajęciami
Nasi znakomici instruktorzy zapraszają:
Grażyna - pasjonatka chińskiej medycyny oraz zielarstwa i aromaterapii - Od stóp do głowy/Pracownia diagnostyczno-terapeutyczna
Kinga i Agnieszka - instruktorki fitness z wieloletnim stażem. Łączą pasję do sportu ze zdrowym odżywianiem i skutecznie zarażają tym innych - Fit Giżycko i Mazurski Flaming
Alicja - instruktor nordic walking PSNW (Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking), instruktor turystyki, rowerzystka z pasją
Joanna – instruktor Qigong
Korzystamy z dofinansowania Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Olsztynie. W organizacji wydarzenia FOWJM wspierać będzie Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, realizujące projekt „Z kijami przez Polskę – ogólnopolski program upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w polskim społeczeństwie 2017″, współfinansowany przez Ministerstwo Sportu